张子豪
女性每个月都要来大姨妈，在大姨妈期间有很多食物要禁口，要注意日常饮食和作息习惯，不能吃辛辣油腻的食物，不能吃生冷或者寒性的食物。螃蟹属于寒性食物，那么大姨妈来了吃螃蟹行行么？一起来了解一下。
螃蟹是一种非常美味的食物，特别是到了盛产螃蟹的季节，各种螃蟹菜系让人忍不住流口水。它不但美味，而且非常营养，更是送礼的上好选择。但是并不是吃越多螃蟹越好，螃蟹属于寒性食物，也是高敏食物，容易引发过敏，女性在食用螃蟹的时候最好避开经期。
在例假中食用螃蟹会造成气滞血瘀，容易出现通体发凉，受寒，经血量增多，月经延长，经血有块等情况，如果过多食用螃蟹，还会造成血逆流入盆腔，导致输卵管堵塞等妇科疾病，甚至会引起不孕。体质偏寒或宫寒的女性，吃了螃蟹会让宫寒症状更严重。
所以在大姨妈期间不能吃螃蟹，在经前的前后两天最好都不要吃螃蟹。大姨妈期间最好吃一些新鲜的蔬菜水果，不要吃太过油腻的食物，要吃熟食，忌冷忌辣，保持乐观向上的心情，平时多注意运动，注意休息，痛经患者可以服用红糖姜茶。
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