张子豪
女性在来大姨妈的时候，往往会比较重视自己的饮食，因为她们会担心饮食不当而影响月经。以前就听说过来大姨妈不能吃芒果的说法，导致很多女性都不敢在大姨妈期间吃芒果了，那么，来大姨妈时可以吃芒果么？
来大姨妈时可以吃芒果的，不会影响月经，但前提是吃芒果不会过敏。如果本身就对芒果过敏，那么无论什么时候都不建议吃芒果的。有人认为来大姨妈期间不能吃芒果，说是芒果有止血的作用，在来大姨妈的时候吃芒果，会导致月经量减少，甚至很可能会诱发子宫肌瘤，其实，这种说法并没有科学依据。
相关研究表明，芒果中含有的芒果苷，可以抑制血小板凝集，这说明芒果根本就没有止血作用，而且还和止血作用相反。另外，无论是中医，还是西医，都没有吃芒果止血的说法。所以，在经期是可以吃芒果的，但不要吃太多，以免加重肠胃负担。
女性在来大姨妈期间，往往身体相对虚弱，抗病能力也会下降，而芒果里面含有的维生素、钙质和钾元素，对女性的身体有好处，所以女性在来大姨妈时吃芒果，非但没有坏处，反而对身体有益。
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