张子豪
相信许多人对于葡萄和提子这类水果非常喜爱，因为这类水果不仅含有较多的水分，味道也是非常香甜的。女性在大姨妈来的时候有许多东西都不能吃，下面就介绍一下：来姨妈能吃葡萄和提子吗？
女性在月经期间可以吃葡萄和提子，但尽量不要吃太多，因为月经期间应该注意子宫的保暖，不能够吃冷食。虽然水果可以为经期的女性提供营养，但毕竟是水果是生冷的食物，大量食用会影响经血的排出。
葡萄和提子可以为人体带来维生素等营养物质，还具有美容美体的功效。在月经期间吃点这类东西对身体有好处，不要因为月经期出现就不吃水果，只要不是冰冷的水果便可，一般水果都是可以吃的。
女性的月经期是一个非常重要的时期，这段时间应该以吃温的食物为准。苹果和龙眼是不错的选择，月经前补钙还可以预防月经期间的一些不适。此外，含钾较多的牛奶和含铁较多的蜂蜜也是很好的选择，可以多吃点。至于水果，只要不是一次性吃太多，就不需要特别注意以及担心会对身体造成什么不好的影响。
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