张子豪
感冒是一种谁都不陌生的疾病，相信每一个人都被感冒困扰过。但是感冒的病症也分好多种，比如伤风感冒、中暑感冒、肠胃感冒等等。其中肠胃感冒是不多见的，很多人患病之后都不知道如何护理身体，那胃肠感冒能不能吃香蕉？
肠胃感冒期间是不建议吃香蕉的，因为肠胃感冒期间患者会有腹泻的症状，而香蕉恰恰有润肠通便之功效。如果在肠胃感冒期间吃香蕉，那就会加重腹泻的症状。而且肠胃感冒还会导致呕吐，呕吐之后肠胃里空空如也，空腹食用香蕉的话对肠胃也会造成影响，因此不建议此时吃香蕉。
肠胃感冒的时候尽量吃一些易于消化的食物，比如小米粥、蔬菜粥、米汤、米糊等，都是比较理想的食物。此时千万不要吃那些刺激性大，且不易消化的食物，比如烧烤、海鲜、牛奶、油条等等，这些食物都会加重病情。
另外患者还需要多喝温水，这样能帮助身体补充电解质，可以更好的预防腹泻脱水。室内的环境要保证舒适，室温应该保持在20-26度之间。同时还要注意休息，只有睡眠充足，身体才能更快的康复。
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