张子豪
女性来月经时身体会出现很多的异常症状，比如痛经，让女性非常痛苦。而痛经的情况也比较复杂，热性痛经是其中一种，需要查看原因及时调理，那么热性痛经是什么引起的？
热性痛经是一种由体质燥热引起的痛经现象。多数痛经是由受寒引起的，其实过热也容易引起痛经。其症状与常见的痛经相同，会出现腹痛、腰背酸痛等现象，女性的月经量比较多，经期时间会延长，影响身体的健康。可以通过药物进行治疗，选择清热凉血，化瘀止痛的中药即可。
热性痛经除了可以通过药物调理，也可以通过饮食进行调理，比如一些清热凉血的食物，比如薏米赤小豆汤，能起到清热，除湿，止痛的效果。经期时女性可以喝一些，具体的做法也比较简单。冰糖、赤小豆、薏苡适量，放入锅内加入后煎煮。放凉一些，引用即可。
另外女性也要注意有好的生活习惯，饮食方面要注意控制一下，不能吃一些燥热的食物，过于油腻的食物。饮食要以清淡为主，多吃水果与蔬菜，这样才可以更好的调理身体，也可以缓解痛经的情况。
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