张子豪
来月经的时候女性会出现很多不舒服的问题，肚子疼就是其中一个非常让人难受的症状，痛经是很多女性都可能会遇到的问题。那么女朋友来月经肚子疼怎么办？
1、女朋友来经期的时候，可以考虑泡些红糖水喝，红糖水可以帮助缓解经期肚子腰疼的情况，而且还能够补充流失的血液。因为经期女性的身体很虚弱，而且通常会感觉很冷，红糖水可以帮助很好地缓解经期肚子疼的症状，还能温暖身体。还要注意身体保暖，多卧床休息，不要过度劳累，以此来帮助缓解痛感。
2、女性可以用暖宝宝放在腹部缓解疼痛，这样坚持一段时间后，就可以帮助女性缓解痛经问题。此外，双手搓热，然后放到腹部进行轻轻的按摩也可以缓解疼痛，这样做是为了提升腹部的温度，达到保暖的作用。
3、女性需要避免激烈的运动，尽量少沾水，也不要吃生冷辛辣的食物，等到月经过后再正常运动。如果女性疼的实在严重，可以去医院进行检查，用药物来缓解疼痛感，可以服用维生素类药物，或者适当服用止痛药，都能起到很好的效用。
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