张子豪
月经过少是指月经周期正常，而经量明显减少，每次量不超过5ml，或行经2天即干净，或者是点滴即净者。那么为什么来月经血量非常少？
女性月经量少可能是因为气血两虚或者气滞血淤造成的，要多注意保暖。寒冷刺激是造成月经量少的主要原因，因此做好腹部的保暖工作很重要。多喝开水和红糖水，不吃生冷刺激的食物，不熬夜。生活要规律，保持良好的心态，心情不好会导致肝郁气滞，这样会影响月经量。
如果是围绝经期的女性，月经量少是因为卵巢功能减退造成的，这是正常的现象。而有些女性是在进行了宫腔手术后出现的月经量少，比如人流或者宫腔镜手术后，可能是因为术后出现了宫腔或者宫颈的粘连，经血不能够通畅流出造成的。这种情况要到医院就诊，进行宫颈的扩张术或者宫腔粘连的分离术才能得到改善。
女性过度减肥、节食或者高强度的运动锻炼也会造成内分泌失调，出现月经紊乱，月经量减少，甚至闭经等情况。所以平时女性要保持营养均衡，适度的运动对维持正常的月经很重要。
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