张子豪
人的生长，在胎儿、幼儿期最快，儿童期较慢，青春期又较快，直到达到成年身高。很多妈妈都担心自己的孩子在青春期来例假后就不会再长高了，那么女生来例假后还会长高吗？
女生来例假之后绝大部分还会长高的，只是生长的速度有所减缓而已，建议在来月经之后仍然在营养上要给予加强，比如补充蛋白质，多喝牛奶，并且也建议多做跳跃运动，这样对女孩子身体长高都会有辅助性的作用。后天的营养以及后天的运动对身高的影响也是有一定关系的，所以建议除了加强营养，还要做相应的运动。
在月经期的时候女孩子就不要做运动了，要注意休息，保护好自己，毕竟在月经期，机体抵抗力还是相对比较弱的。平时适量的给孩子增强营养，多吃一些奶类，蛋类肉类，这些营养丰富的食物也可以适量的补充钙，促进孩子的身体长高。
女孩来月经之后还会继续长高，来月经是受到体内雌性激素和孕激素分泌的影响，会导致子宫内膜增厚，周期性的脱落出现月经来临的现象。来月经并不会影响到长身体，如果脑垂体激素分泌有问题的时候，才会影响到长高。
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