张子豪
月子期是女人很特殊的一个时期，在这个时期存在很大患病的危机。女人在月子期身体等各方面都比较虚弱，这时女性朋友们都要受到特殊的照顾，不可过于劳累、忧思，要多进补营养，这时问题容易来了，这个时期吃得多动得少又很容易患有各种问题。其中，很常见的是长痔疮。那么如果月子期间外痔了怎么办呢？
1、月子期外痔时要尽快去医院咨询医生，不可以自己私自乱用药物，月子期间的朋友们更是要注意自己的身体，注意哪一些药品是允许使用的。特别是注意在哺乳期时不可乱用药品。
2、饮食上注意清淡为主，多吃蔬菜水果这类易消化的食品，要补充蛋白质和纤维素。戒油腻辛辣和刺激的食品，最好是不要喝酒，不要吃性凉的食品，这样对肠胃不好，也不利于月子期间调理身体。
3、可以多喝蜂蜜水，有助于润肠养胃。
4、保持清洁，经常洗澡和更换贴身衣物，也可以将衣服、被单、毛巾等物品洗净并晾在太阳底下，杀菌消毒。家里面也要经常打扫，保持干净，这样不利于病菌的滋生和藏匿。
5、可以用热水浸泡和清洗伤口，这样可以缓解外痔给身体带来的不舒适的感觉。
6、月子期间要注意多休息，不要过于劳累，但是可以外出锻炼锻炼下的，多散散步，外出透透气，可以缓解心理上的疼痛和不适感，也可以放松放松心情。
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