虽然大多数女性朋友对自己身体会比较清楚,但是对有些组织器官的健康状况有时并非完全了解,比如卵巢正常大小,以及正常重量多少这些问题,可能很多女性都回答不上来。那么,女性卵巢有多重呢?
成年正常女性的卵巢大小为4×3×1厘米,两侧的卵巢大小会略微有些差别,而重量大约为5~6克左右。并且随着年龄的增加,至35~45岁的女性,卵巢会出现逐渐有缩小现象,至绝经期之后,女性卵巢会缩小至原来体积的1/2~1/3。
卵巢是女性生殖系统中组成的重要组织器官,只有在功能正常情况下才能有月经来潮以及正常排卵,从而也才有孕育功能,所以卵巢部位出现功能异常,也是许多不孕女性的常见病因。
女性日常应该注重卵巢保养,不要吃过多的甜食,同时也不能摄入盐分过多,因为摄入过多糖分以及盐分都不利于体内水分排出,从而对卵巢正常功能就会有所损害,而且还要少吃辛辣生冷以及碳酸类饮料食物,应该多吃富含纤维素和豆类等豆制品食物,并要注意休息,不能长期通宵熬夜。日常可辅助按摩,对保养卵巢有不错功效。
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