张子豪
打胎之后，女性的身体是很虚弱的，这个时候需要滋补，多吃营养丰富的食物，加强营养，让女性的身体能更快的恢复。打胎之后像一些生冷的食物是不建议吃的，对身体恢复不利。那打胎过可以吃什么水果？
打胎后在饮食方面没有太多的禁忌，一般水果是可以吃的，像苹果，橘子，橙子，柚子，都可以吃。不过，吃的时候，不要吃从冰箱里拿出来的，也不要吃太多的量，适量即可。像寒性的水果，西瓜之类的还是不要吃为好。
打胎后建议吃的是补气血的食物，还有蛋白质含量高的食物，这些食物有助于恢复体力。不过，在饮食方面要注意，适宜吃温性的食物，像生冷的食物、刺激性的食物不宜吃。
在打胎后除了要注意饮食外，还要注意一定要好好休息，尤其是前两三个最好是卧床休息，之后再下床活动。在打胎后需要吃一周左右的消炎药物，可以避免感染。打胎后一定要注意，不要盆浴、坐浴，不要同房，避免引起宫腔感染。而且在恢复性生活之后，一定要采取避孕措施，避免再次怀孕而伤到子宫。
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