张子豪
月子里孕妈最担心差奶，饮食是非常关键的，有的食物在孕妇月子期间是千万不能碰的，如果孕妇吃多了这样的食物之后，不但会让奶水越来越少，更严重的还会回奶，这样就不能满足宝宝的很爱需求，那么月子里面什么会差奶呢?
1、奶油蛋糕。孕妇月子期间还是要少吃奶油蛋糕，油腻性多的食物吃多了就会让奶水变得很油腻，有的时候还会出现乳头堵塞，会让奶水量减少。
2、鲜类的食物。女生在哺乳的时候还是少摄入一些海鲜的量，因为海鲜类的食物味道是比较腥的，而且孕妇经常吃这样的海鲜食物之后不但不会分泌乳汁，还会出现奶水减少，有的人经常吃螃蟹、虾等这样的海鲜食物，吃多了还会出现回奶。
3、辛辣食物。孕妇月子期间还是少吃一些辛辣的食物，因为刺激大的食物会出现奶水不足，甚至会破坏分泌中的乳汁味道，长时间的吃就会减少奶水的摄入。
4、有的营养的补品也是会回奶的，比如西洋参、人参等这样的补品虽然对于恢复元气有好处，但是吃多了这样的补品之后，不但达不到很好的促进乳汁分泌的效果，反而补得越多，奶水就会越少。
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