拉肚子是常见的胃肠病症,如果大家肚子受凉、感染了病毒、细菌,就很容易出现拉肚子的情况。在人们拉肚子的时候,就需要调整饮食了,不能吃寒凉、油腻以及刺激性食物,否则会加重症状。那么,拉肚子后能不能吃苹果呢?
拉肚子后能吃苹果,这并不会加重疾病,而且还对病情恢复有好处。大家在拉肚子时食用苹果,就能够起到止泻的作用,能有效改善症状。在苹果里面有很多的纤维素,经常吃一些苹果,还能够预防、缓解便秘。苹果是神奇的水果,既能缓解腹泻,也能改善便秘。
虽然拉肚子时吃苹果很有益,但是要注意苹果的食用方式,大家可以制作一些苹果泥来食用。要是成年人吃不惯苹果泥的话,也应该细细的吃,需要嚼的碎一些,这能够让胃肠更好的消化,也有利于营养的吸收。
在拉肚子时吃苹果可以生吃,也可以选择吃煮的苹果,这有很出色的止泻作用。不过大家在煮苹果的时候,最好是隔水煮。虽然吃煮苹果能止泻,但是在腹泻严重的时候,大家最好是去医院治疗。而且拉肚子的时候,患者还必须要多补充水分。
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