张子豪
对于很多有备孕计划的家庭来说，对于每一次做爱都是抱着期望的，但是受孕说容易是容易，说不容易其实也并非是见易事，也是要讲究一定的方法，做爱后注意一些能增加受孕的几率，那么做爱后怎样容易怀孕？
怀孕，关键的第一步就是精子与卵子相遇结合。卵子排出后受精能力大约能维持24小时，精子进入女性体内后受精能力大约能维持36小时，超过这两个时间段受精能力就会大大减弱。事实上，男上女下的传统姿势最容易受孕，因为这种姿势能让宫颈口浸泡在精液中时，给精子进入子宫创造了有利条件，从而提高受孕几率，因此，采用传统的男上女下姿势才是王道。
想要快速怀孕，女性在做爱之后最好平躺一会，这样可以防止精液外流。如果想要做得更好一些，可以将双腿高高举起，让膝盖弯曲向胸脯，就像一种瑜伽动作，坚持10秒钟，平躺后，再做同样的动作，连续做4、5次。然后再去清洗，受孕的几率会增加很多。
很多夫妻是带着受孕的心情做爱的，因此心理压力是比较大的，在做爱的过程中没有达到完全的放松，对受孕是有一定影响的。因此找到一些好的姿势，改变一些习惯，放松心情，用愉悦的心情去享受，忘更能达到好的效果。另外多做一些身体运动，使身体柔软肌肉放松，也对受孕有一定的好处。
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