张子豪
男女双方在备孕前，为了预防出现一些先天性遗传疾病或是其他问题的存在，都会去医院进行检查，只有男女双方的身体状况正常，才能孕育出一个健康的宝宝，那么，备孕需要做哪些准备检查？
备孕的准备检查是需要男女双方来共同进行的。对于身体检查方面，男性的话主要有精液常规检查，只有精液质量正常，才能保证卵子正常受精。而女性的话主要有妇科B超检查、内分泌检查、妇科分泌物检查等。这些检查都是为了能全方面了解男女双方的身体情况，以明确是否具备良好的孕育条件。
备孕期间，男女双方还要补充好叶酸。适量的叶酸能预防胎儿畸形，还能预防因缺乏叶酸导致的贫血症状。同时，还要注意不能过多接触一些有害的放射性物质，以及汞、二氧化硫等有害物质，避免影响精子和卵子的质量。
备孕时的营养对男女双方来说都很重要，合理的搭配饮食，多摄入营养的食物，不仅有助于增强身体素质，还能打造强健的体格。像鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果、肉类等，都要均衡摄入，以保证营养全面。
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