张子豪
想要生下一个健康的宝宝，那么就要保证夫妻双方的身体是健康正常的，孕前体检可以检查夫妻双方的身体情况，有助于夫妻双方生下一个健康的宝宝，不过，孕前体检需要在适合的时间里去进行才可以，那么，孕前体检什么时候去？
孕前体检包括夫妻双方，一般在怀孕前3个月到6个月之间就可以去了，女性检查时，最好等月经干净3天后再去，且夫妻双方要注意，在这一星期内最好不要进行同房。如果孕期体检有发现任何异常的话，就要及时进行干预治疗，以降低对胎儿和孕妇的伤害。
在进行体检的前一天晚上，十点过后夫妻双方就要禁食了，因为有些检查项目需要空腹进行，如果吃东西的话可能会影响检查结果。再者，体检前几天的饮食要以清淡为主，不要吃猪肝、猪血等含血性的食物。女性的检查项目中包括了妇科B超检查，因此女性还需要憋尿进行。
男性在进行孕前体检时，要保证生活方式规律，避免熬夜，注意劳逸结合，才不会降低精子的质量。而且男性还要适当的进行体育锻炼，饮食上也要均衡全面，多吃些优质蛋白食物。
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