张子豪
宫内放置了节育器的女性，如果在今后有孕育需求，或者步入更年期有绝经表现之后，就需要取出避孕环而且取环和上环一样，都需要在事后有一些注意事项需要遵守。那么，刚取完避孕环该注意什么呢？
刚取完避孕环要注意休息。在此期间不可以有过重体力劳动。饮食也要注意吃一些温热性的食物。可以喝一些小米粥，鸡汤，排骨汤、蔬菜和水果等，吃一些容易消化吸收的温性食物，有利于子宫内膜修复。刚取完避孕环后的女性还要避免吃生冷、辛辣、刺激的食物。
女性取完避孕环后，可能会有少量的阴道出血现象，这属于正常情况，不必担心。也有的女性阴道出血量如同来月经一样，如果接近经期，有可能是月经提前来潮。但若是出现明显腹部疼痛或者出血量较多，应及时到医院进行复查。
避孕环摘取后要注意外阴清洁干净，不可盆浴。取环后半个月内应禁止性生活，以免同房时引起细菌上行导致宫内感染。一般取完环后休息两周左右，身体可以得到恢复。如果有要宝宝的需求，应在取环三个月后在进行备孕，在此期间应做好避孕措施。
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