张子豪
现在的宝妈都希望让宝宝吃自己的奶水，所以在生产之后，最怕的就是奶水分泌不足了。这时候产妇可以喝一些具有补奶水以及催乳作用的汤，这对于促进奶水的分泌都是特别有好处的。那么，补奶水吃什么汤呢？
女性在产后想要补奶水，可以喝猪蹄汤、排骨汤，这些汤有通经下乳的功效，而且还能够预防乳腺炎。产妇还可以喝一些乌鸡汤，乌鸡能够的滋补肝肾，而且还具有产妇增乳补益作用。在虾肉里面有很多的蛋白质以及钙质，用来熬汤的话，也能够促进女性泌乳。因此，产后的女性喝猪蹄汤、乌鸡汤、排骨汤以及虾肉汤，就能够有效的补奶水。
女性在产后不仅要补奶水，而且还需要通乳，乳腺畅通之后，才有利于奶水的排出和分泌。而且产后的女性经常都会有乳房肿胀、涨疼以及堵奶的情况，这时候就应该喝一些通乳汤。鲫鱼汤是很多产妇都会喝的汤，女性在产后喝鲫鱼汤就能够通乳，还有显著的补奶作用。此外，丝瓜络也有通经活络的作用，女性在产后多喝一些丝瓜汤，就能够让乳腺更加的畅通。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/384168.html
- 上一篇： 白带什么颜色是排卵
- 下一篇： 什么时候可以去上避孕环
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:595992
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)