张子豪
为了能够生出更加优质健康的胎儿，很多女性都会在备孕工作上多下一些功夫。在备孕期间注意调整自身，可以让胎儿的身体更加健康。很多女性在备孕前都会被医生建议查看支原体，那么备孕前为什么要查支原体？
备孕前要看支原体是由于支原体很容易导致胚胎发生畸形，发生流产的情况。而且女性支原体可以通过多个途径进行感染和传播，比如性接触，还可通过手、眼、毛巾、衣物、浴器、便具以及游泳池等方式进行传播，需要多加注意。
在备孕期间不光要注意支原体的问题，还需要注意补充体内所需的叶酸成分。如果不补充叶酸，那么很容易导致胎儿出现畸形的情况。为了避免这种现象的出现就需要女性在平时坚持服用叶酸片来达到补充叶酸的效果了。
备孕期间还需要适当的进行一些锻炼，这样就能够有效的提高身体抵抗力。备孕期间的饮食和作息也需要调整好。饮食方面要多吃一些清淡并且富含营养的食物，作息方面更是要注意保持充足的睡眠时间，这样才能够让身体状态更好，怀上更健康的胎儿。
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