张子豪
很多宫颈方面的疾病会对女性的身体造成直接性的影响，甚至是影响到了女性的生理功能，所以女性平时生活中应该多吃些具有保护宫颈的食物，那么对宫颈好的食物有哪些呢？
对宫颈好的食物有蔬菜水果和维生素等，尽量的少吃辛辣刺激的食物，辛辣刺激的食物容易上火，会引起宫颈的炎症。富含维生素A的食物，包括橙子、胡萝卜、南瓜、鸡蛋、动物肝脏、金枪鱼等。白萝卜水分含量高，并且有大量的维生素C和矿物质，可以防止宫颈癌的发生。
谷类食物含有大量的维生素E、蛋白质、淀粉等，可以促进子宫细胞的生长，有保护子宫正常发育的作用。叶酸也应被纳入人们的日常饮食，叶酸可降低人体内高半胱氨酸的水平，高半胱氨酸会诱发宫颈细胞的异常生长，而西兰花、菜花、卷心菜以及羽衣甘蓝等蔬菜都可为人体提供丰富的叶酸。
另外，女性除了要在饮食上有要增强抵抗力以外，也要注意性生活的卫生。因为HPV和宫颈癌的发生与性生活过早，太密切的生育和多个性伴侣是有关系的。
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