张子豪
完成了哺乳任务就要面临断奶，因为这个时期奶水已经没有太多的营养，不能满足宝宝的成长需求。与其让宝宝依赖母乳哺乳断奶让宝宝建立规律的饮食，在断奶期间会遇到很多问题，那么断奶涨奶流出来好么？
首先，在断奶期间涨奶的现象是非常正常的，可以用吸奶器吸出少量的奶水，但是不要吸空一旦吸空奶水还会快速的分泌。可以用布将乳房束紧，以免受到刺激继续分泌乳汁。如果感觉涨的难受可以适当用毛巾热敷缓解一下。
其次，在断奶期间饮食结构要调整，尽量不可汤水的食物。如果在可以承受的范围内即便出现涨奶的情况也不用吸奶器，一般坚持一周左右就可以回奶了。如果担心出现乳腺问题，也可以通过药物回奶的方式，或者用麦芽跟山楂熬水喝。
在断奶期间宝宝也会出现哭闹不适的情况，所以还是要安抚好宝宝的情绪，照顾到宝宝的需求，以免宝宝哭闹的时间太长导致上火。在断奶期间宝宝的饮食一定要加强，吃的饱才会避免因为饥饿哭闹，如果条件允许可以让宝宝跟妈妈分开几天。
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