张子豪
女性朋友在来月经的前后这段时间身体会有一些症状，例如腹部疼痛，腰膝酸软，感觉身上没有力气。这些只是外在的表现现象，除此之外子宫内膜也会发生改变，只有达到一定的厚度才会来月经，那么子宫内膜多少来月经呢？
通常来说，在子宫内膜厚度达到10毫米左右的时候，就表明即将要来月经了。不过这种厚度并不是一成不变的，它随着月经期的发展，厚度会发生了变化。到了月经的后期也就是月经来之后的第3天至第4天的时间，子宫膜会慢慢的变薄，由原来的10毫米变为6毫米或者7毫米左右。
当月经结束之后达到了子宫内膜最薄的时候，接下来还会慢慢的增厚，一直到排卵期。如果大家发现每次来月经的时候量比较少，很有可能是子宫壁较为薄弱。但也并不是越厚越好，如果子宫比较厚，经期的时间比较长，月经的量也会相应的增加。
无论是子宫壁薄还是厚，都要去医院检查和治疗，要引起重视。在经期来的前后时间要多注意休息，养成良好的作息习惯，不要熬夜。饮食方面也要做相应的调整，不要吃过于生冷或者太辣的食物，以清淡为主，多吃蔬菜和水果。
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