张子豪
女性都很担心自己的皮肤状况，希望自己拥有健康的皮肤，有很多女性就容易长斑，其实长斑的原因也有很多。月经不调也是女性容易出现的情况，而女性会将月经不调和长斑联系在一起。那么月经不调容易长斑吗？
如果女性月经不调，那么就容易在脸上长斑，因为月经不调多是因为内分泌紊乱导致，内分泌出现问题就会在脸上表现出来，会出现色素沉着，脸上就会长斑了。除了会长斑之外，还会出现毛孔粗大，暗淡无光，皮肤松弛等，脸上还有可能长痤疮，对容貌造成影响。
想要改善月经不调，一定要从内到外调理，改善月经周期。月经不调会导致月经提前或者是推后，甚至还可能导致闭经。若是出血月经不调，建议去医院做检查，比如B超检查、内分泌测定，还有其他的妇科检查等，都会导致月经不调，需要查清原因来针对性调理。
除了配合医生治疗之外，需要注意保证充足的睡眠时间，要按时休息，不要熬夜。如果已经长斑点了，可以用淡斑的产品来改善皮肤状况，当月经得到调理以后，皮肤状态也会变好。月经不调对女性造成的危害有很多，所以要早日调理。
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