张子豪
现在人们都非常重视健康，所以不少人都会定期进行体检。而在体检的时候，都会进行血常规的化验，这就需要抽血了。大家在抽血之前和抽血之后，都需要要注意遵守相关的注意事项。那么，抽血前能不能吃肉呢？
抽血前不能吃肉，因为进行抽血化验之前的12小时内，都是不能进食的，不然的话就会影响血糖、血脂以及肝功能的检查数据。大家在抽血的时候，最好是穿宽松的衣物，以免压迫到手臂的经脉。
抽血的时候要尽量放松心情，否则就可能会因为紧张、害怕而使血管收缩，这便会加大采血的难度。如果抽血后有晕血的症状，比如头晕、眼花以及乏力等，就需要立即平卧，还要喝少量糖水，等到症状消失后再进行体检的其他项目。
现场抽完血以后，大家应该用止血工具将针孔按压住，需要按压3分钟以上，这是为了压迫止血。因为每个人的情况不一样，在凝血的时间上会有一些差异，有个别人可能需要按压更久的时间才能够止血。大家不要揉搓针孔部位，否则就容易出现皮下血肿，这会让皮肤上出现明显的青淤。
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