张子豪
如果出现意外，去医院接受各种检查是非常有必要的。其中比较常见的一项检查就是X光，但是X光因为其特殊性，可能存在着一些辐射。而如果恰好在这期间又正处在备孕期间或者打算要孩子，备孕也会受到影响。那么脚部x光后多久可以怀孕呢？
女性接受了X光拍片检查，建议最好6个月以后再考虑备孕，这样会安全一些，因为照了X光后主要会影响当月卵泡的发育。女性的卵子从发育到发育成熟，约需要一个月左右的时间，每个月都会有成熟的卵泡排出。为了保证胎儿的健康发育，最少也要在照射X光后的三个月以后再备孕。
在备孕期间，除了避免再次接受X光照射之外，同时也要注意增加饮食中各种营养素的摄入，促进卵泡正常发育，提高卵子的质量。建议多吃一些新鲜的蔬菜及水果，以便促进体内氧化还原代谢。与此同时，还需要注意补充一些叶酸以及微量元素，还有维生素等等。
除此以外，建议女性在备孕期间要注意充分休息，性生活不必安排的过满，选择合适的时间进行性生活才能提高怀孕的机率，另外在这段时间里，还要注意进行适量运动来提高身体素质。
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