张子豪
备孕是为了可以孕育出更健康的小宝宝，在日常生活中有很多想要宝宝的夫妻，都会提前在三个月之前做好备孕前的准备。而在备孕期间，夫妻双方需要注意的事项有很多，特别是不能服用药物。那么，备孕前准备男性吃中药可以吗？
在备孕前一般是不建议男性吃中药的，虽说中药对调理身体有很大的好处，不会给身体带来副作用。但是建议男性在准备要宝宝前，最不要服用，男性可以进行食补，这是最健康的方式。男性可以多吃一些含锌、铁、蛋白质、及维生素高的食物，可以增强抵抗力。
在备孕前男性可以喝些叶酸片，要知道叶酸并不是女性专用，男性也要补充的，可以增强男性精子的活力。对于想要宝宝的夫妻来说，一般是建议在三个月之间就开始补充叶酸，并且在这段期间是不能服用药物的，不论是中药还是西药，对身体都会有一定的影响。
男性在备孕前这段时间内，需要特别注意的是不要抽烟、喝酒，不要接触一些有害的气体，对于一些碳酸性的饮料最好也不要喝。在日常饮食上要多增加营养，多吃新鲜的水果、蔬菜，饮食要以清淡少油为主。
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