张子豪
在人流手术室门前等待孕妈妈，无非就是两种情况：没有做好怀孕的准备，宝宝意外降临，权衡之下不得不选择放弃；还有的孕妈备孕几年，好不容易迎来宝宝，孕检却发现腹中宝宝已经胎停育，万般不舍也只得结束妊娠。那么，胎停两次怎么才能增强免疫力？
胎停两次可能是由于身体原因所导致，在日常可以适当的增加锻炼，并且多摄入些含蛋白质比较高的食物，比如多喝些乌鸡汤，可以很好的补充女性气血。可以有效的增强身体的免疫力。日常要养成良好的生活习惯，不要使自己太过劳累，也不要给自己太大的心理负担，多参加户外运动。
胚胎停育还有其他方面的原因，比如胚胎本身染色体或者是基因有问题。有些是因为夫妻双方免疫方面存在一些不孕因素导致的，但这些都是概率比较小的。大部分是由于多次刮宫或者是人流造成了宫腔黏连，宫腔疤痕而引起的胎心停育。因此，一般在怀孕前要做宫腔镜检查，如果确实有宫腔黏连，需要先通过手术进行分离，等宫腔恢复形态了再进行怀孕比较好。
为了降低胚胎停育的风险，孕前的检查夫妻双方一定都要检查。孕早期要静养，帮助胚胎着床，在备孕期就坚持服用叶酸，保持健康的饮食习惯。对于每一个孕妈来说，胎停无疑是一个沉重的打击，但孕妈们一定要坚强，好好调理身体和心态。
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