张子豪
选择做剖腹产手术的产妇朋友很可能在孩子生下来之后，还没有奶水，或者奶水很少，对于她们而言，一定很想要了解可以下奶的方法，这样才能让宝宝喝到足够的母乳，那么，剖腹产后怎样下奶快？
1.尽早开奶。剖腹产后想要下奶快，就应该尽早的开奶，一般来说，在宝宝出生的15分钟至2小时内就应该开奶了，而且开奶时间是越早越好的。不过，对于剖腹产的女性而言，由于伤口的原因，很可能会推迟开奶，但是也要在24小时内开奶。
2.找催乳师。如果宝宝在吸允乳头之后，奶水依旧很少，可以找催乳师解决。一般建议在下奶的初期，让催乳师帮助下奶，比较适合的时间是产后的24小时以及产后的第三天，经过催乳师按摩之后，可以起到比较理想的下奶效果。
3.饮食调理。如果奶水不够吃，不妨通过饮食调理来达到催奶的效果。其实，有不少具有下奶作用的食物，比如通草猪蹄汤、鲫鱼汤、黄豆猪脚汤、青木瓜汤等。需要注意的是，哺乳期间，不要吃下奶的食物，否则会影响奶水的分泌量。
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