张子豪
宝宝断奶是一个过程，而产妇断奶其实也是一个过程，毕竟产妇的奶水不会立刻停止。因此在断奶期间，很多产妇都会有乳房涨痛等问题，十分难受。所以，产妇断奶时涨奶要不要热敷？
产妇在断奶时，感觉到奶涨，是可以热敷的。毕竟热敷能够疏通堵塞在乳腺中的硬块，促进乳房血液循环。不过，给乳房热敷时，要避开乳头以及周围乳晕，因为它们比较脆弱，热敷时可能会破坏此处皮肤，造成感染。而且，热敷的温度不应该那么高，否则会烫伤皮肤。
而且，热敷乳房后，最好按摩乳房，这样能够缓解乳房奶胀。另外，按摩乳房的方式有很多种，通常是双手托住一边的乳房，然后从乳房底部交替按摩直到乳头部位，然后要将残余的奶水挤在容器中，防止奶水残留，加重奶胀情况。
而且，奶胀得厉害时，产妇可以用电动吸奶器或者双手辅助挤奶，这能够缓解奶胀问题。产妇乳房又涨又疼，可以去洗个热水澡，一边可以按摩乳房，另一边也可以放松身心。不过，产妇奶涨得厉害，也可以用冷敷止痛。但是要先将奶水挤出，才能进行冷敷，否则会影响效果。
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