张子豪
在日常生活中，感冒是大家都经历过的一种疾病，感冒发生时一般会伴有发烧、咳嗽等现象的出现，当感冒发生时会对人的正常饮食造成影响，在患感冒的时候，要多吃一些有营养的食物，能够增加人体的抵抗能力。那么，感冒能不能吃鸡蛋羹？
鸡蛋的营养价值是很高的，鸡蛋中所含有人体所需的大量营养物质，并且鸡蛋的烹调方式也有很多种，受到了很多人的喜爱，尤其是特别适合小孩食用，不仅能补充到人体所需的大量营养成分，而且鸡蛋很软和的也很好消化。
患有感冒时是可以吃鸡蛋羹的，鸡蛋羹不仅是一种很美味的食物，而且里面也含有很丰富的营养成分，人在患有感冒时一般都会造成抵抗力的下降，吃鸡蛋羹可以有效的增强人体的抵抗力，可以有效的缓解感冒的病症。
鸡蛋中含有很高的蛋白质、胆固醇、维生素以及多种的矿物质，鸡蛋中的蛋白质含量不仅丰富，而且品质也是非常高的，鸡蛋是大家日常生活中重要的营养来源，不仅食用方法简单，而且口感也是很美味的，所以大家平时的饮食上一般都很喜欢购买鸡蛋。
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