张子豪
日常人们可能因为吃了腐坏的食物等，而出现拉肚子的情况，这个时候，一定要有所选择的吃东西，不能什么东西都吃，可能会让拉肚子的情况加重，甚至可能会引起一些其它疾病。那么，拉肚子能不能吃瘦肉粥？
首先，如果有拉肚子的情况，那么这个时候，可以吃一些瘦肉粥，但是要注意，不要吃太多。而且做的瘦肉粥里面，瘦肉不要放太多，也不要切的太大，可能在拉肚子的时候，不容易消化。而且在拉肚子时候，做瘦肉粥也要注意，里面不要放肥肉，也不要放油，如果过于油腻，会让拉肚子的情况加重。
其次，拉肚子期间，最好以粥类等淀粉类的食物为主。这个时候，脂肪、蛋白质等食物，都不容易消化，会加重拉肚子的情况。在拉肚子的时候，还要注意，吃的清淡一些，比较刺激，或者寒量的食物，都不适合在拉肚子期间吃。
另外，如果有拉肚子的情况，那么在日常，还要注意，适当补充一些水分。因为拉肚如果过于频繁，可能会让人出现脱水的情况，如果脱水比较严重，不仅会影响身体健康，甚至可能会威胁到生命。因此在拉肚子期间，要注意水分的补充。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/38097.html
- 上一篇： 激光点痣后多久能洗脸
- 下一篇： 睡觉腿抽筋怎么回事
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:900307
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)