张子豪
生完宝宝后，每个女性来月经的时间都不一样。身体恢复快的女性，大概三个多月之后就来月经了。也有些女性是在产后68天来月经的。那么产后68天来月经正常吗？
每个产妇身体恢复速度不一样。身体恢复的速度有差异，也就意味着产妇来月经的时间不同。产后68天来月经是很正常的，说明产妇身体恢复速度较快。产妇害怕是其他方面出了问题，先到医院做个检查。若是身体没有问题，说明来的就是月经，产妇不用太紧张了。
产后身体调养非常重要，产妇一定要为自己的身体负责任。照顾宝宝很辛苦，尤其是产妇一个人带着宝宝时，又要给宝宝喂奶，又要给宝宝换尿不湿。每天都有很多事情要做，每天都有忙不完的事情。产妇可以请妈妈跟自己一块照顾宝宝，自己才会有更多的时间休息，身体恢复更快一些。
产妇在恢复期间最好要多吃有营养的食物，不要吃得太油腻了。吃太油腻的食物，不仅不利于肠胃的健康，也容易导致恶露排不干净。体内的恶露排不干净时，产妇就会误以为自己来月经了。
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