张子豪
鸽子汤有极高的营养价值，还有滋阴补肾的功效，对产妇的身体有好处，对产后伤口的恢复也有好处。因此，很多产妇在生完孩子后，家人都会给产妇炖鸽子汤喝。那么，生了两天的产妇可以喝鸽子汤吗？
产妇是可以喝鸽子汤的，鸽子汤的营养价值非常高，并且鸽子肉的肉质中的微量元素也很高，汤味鲜美，产妇产后适量喝些鸽子汤，可以提高产妇身体的抵抗力，还能促进产妇身体的恢复。另外，产妇在产后还要注意避免长时间蹲着，这样容易对盆骨造成损伤，不利于盆骨的恢复。
产妇产后由于出血较多，体内的气血都会严重不足，这就需要补充大量的营养及水分。另外产妇的饮食要求是精细稀软，产后喝汤也有助于乳汁的分泌。产妇的饮食中水分要多一点，像汤，牛奶，粥等汤水丰富的食物都可以多吃些。
产妇产后除了吃粥和鸡蛋外，还可以吃很多食物。像瘦肉，鱼，奶，豆制品，蔬菜等食物都可以吃，这些食物可以丰富乳汁的营养和质量。产妇产后还要休息调养和休息，等身体有所恢复后，产妇可以做些产后操等运动，有助于体形的恢复。
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