张子豪
引产后，女性的身体由于气血缺少，很容易出现一些症状，比如说出虚汗，这就是身体虚弱的一种表现，这时候需要通过一些食物来调理身体，防止其它的病症出现。那么引产后出虚汗怎么食补？
胡桃肉：女性引产后可以多吃一些补气血的食物，胡桃肉就是补气血的佳品，能防止女性的身体因为缺气血过量出现更为严重的病症。
鸡蛋：这种食物中的蛋白质含量极高，它可以在短时间内帮助女性补充能量，同时还可以为她们的身体补充一些营养元素，让身体尽量在短时间内恢复。
猪腰子：出虚汗是由于肾虚导致的，猪腰子是一种较好的补肾食物，女性在引产后可以多吃一些，来补充肾脏缺失的营养。
紫菜：含铁量较高，它的补铁作用比其它的食物高出了很多，女性可以多吃一些紫菜，预防出现缺铁性贫血。
猕猴桃：它含的维生素能够防止女性抵抗力降低，有助于女性抵抗一些疾病。
山药：山药的主要功效就是滋肾益精、益胃补肾、固肾益精、肾气亏耗、腰膝酸软，含多种营养元素，可以减轻她们出虚汗的症状。
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