张子豪
枇杷是人们经常吃的水果，它具有止咳的效果，而且还含有很多维生素，经常食用对身体有益。在女性生了宝宝后，想要尽快的恢复，饮食是非常重要的，需要合理、科学的对饮食进行搭配。那么，产妇能不能吃枇杷呢？
产妇是能吃枇杷的。食用枇杷有镇咳祛痰的效果，能够治疗各种咳嗽。而且在枇杷中有抑制流感病毒的元素，能够预防感冒。枇杷含有多种营养素，可以为产妇补充营养成分，并且能提高机体抗病能力。
在枇杷里面有大量的维生素B1、B2、B6，而且它所含的钙、钠、铁等元素很丰富。食用枇杷可以刺激消化腺的分泌，这就能增加食欲、促进消化，并且还有出色的止渴解暑作用。女性生产后身体虚弱、食欲不佳，而且消化能力减弱，这时候产妇适量吃些枇杷，便可以让产妇胃口大开。
在生了宝宝之后，宝妈们对身材都是很不满意的，而食用枇杷就有减肥的效果。不过产妇们要注意，在吃枇杷的时候，应该先用热水浸泡一会儿，绝对不能吃刚从冰箱里面取出的枇杷，否则就容易出现胃肠不适，比如腹痛、腹泻等。
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