张子豪
剖腹产后的饮食是很值得关注的，因为在手术的时候，已经消耗了产妇太多的能量，需要在生产之后，通过食物来补充。但是并不是所有的食物都可以吃的。那么，剖腹产后排气后吃什么呢？
产妇可以先吃一些清淡的食物再慢慢恢复正常的饮食。粥类是适合剖腹产产妇吃的，既可以补充能量又可能保护肠胃，还能防止出现腹泻的情况。排气几天后，产妇就可以吃一些很补的食物了，例如鸡汤等。但是，要注意短期内不能吃太硬的东西，例如米饭，否则容易造成消化不良的。
如果产妇在手术之后的几个小时之内都没有排气，那么饮食上要注意不能吃含糖或者奶的流食，否则会妨碍到产妇的排气。产妇可以多吃一些帮助排气的食物，例如萝卜汤等。产妇吃东西应当注意少量，避免加重肠胃负担。
其实，在生产后的四个小时内适当吃一些食物，可以帮助产妇排气。但是，要注意选对食物，否则也是会起到反作用的。排气之后，可以多吃含蛋白质高的食物，还有多吃粗纤维的食物，能够防止便秘，一两天之后，就可以正常饮食了。
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