张子豪
很多女性妊娠期间都会有妊娠纹，等到生完孩子之后妊娠纹依然没有消除。而妊娠纹会影响女性腹部的美观，让女性感到烦恼不已。有的女性想消除妊娠纹，那么，产后怎样消除妊娠纹？
1.吃富含胶原蛋白的食物。猪蹄、花生是富含胶原蛋白的食物，适合产后女性食用，能增加肌肤弹性，帮助消除妊娠纹。女性日常可以喝花生猪蹄汤，对身体恢复也有益。
2.吃富含维生素的食物。想要消除妊娠纹，可以吃西红柿，因为它富含维生素，能让妊娠纹淡下去。另外，猕猴桃、西兰花都是富含维生素的食物，对修补受损的肌肤有一定的功效。
3.积极参加体育锻炼。出月子后，女性不要经常呆在家中，要积极参加运动，锻炼身体，这样有利于恢复肌肤弹性，对消除妊娠纹有一定的帮助。
4.使用去妊娠纹产品。市面上有去妊娠纹的产品售卖，女性可以视情况考虑购买，但是最好购买大品牌，正规的产品，不要贪图便宜。另外，女性也可以积极护肤，改善肌肤状态。等腹部肌肤状态变好，妊娠纹也会减少。
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