张子豪
产妈们生产后，身体极度虚弱，因为分娩对产妇身体造成的影响较大，所以生产后，产妇要及时补充营养，好促进身体恢复。产后的饮食值得产妈们重视，那么，生产后第二天产妇吃啥呢？
生产后第二天吃什么还要视生产方式而定，剖腹产的产妇在产后第二天还不能马上吃东西，需要等到排气正常后才能进食。这时候吃的东西大多要以容易消化的为主，还要尽可能的煮熟煮烂些。根据大部分产妇的产后恢复进程来看，在产后的两三天排气才算正常，那么产妇就需要等到排气正常后再正式吃东西。
如果是顺产方式的产妇，生产后第二天可以吃一些补气的东西，像鲫鱼汤等，很适合产后的产妇食用。除了鲫鱼汤，还有桂圆汤也适合产妇喝，多喝一些营养汤类对产妇的恢复也有帮助。而且也能提供足够的营养，还有不错的下奶功效。
考虑到产妇生产后，肠胃消化还没那么好，所以进食的食物尽量好消化些，小米粥和汤类都可以喝，汤水会更适合产妇食用，也不会加重肠胃负担。如果产妇想吃粥，也要煮的烂一点，比较好吸收。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/379689.html
- 上一篇： 产后多久月经会干净
- 下一篇： 哺乳期体检会受影响吗
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:767950
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)