张子豪
女性在怀孕的时候，都是非常辛苦的，不但会有很多妊娠反应，而且随着怀孕时间的延长，身体负担会越来越重。其实在生了宝宝后，也很容易出现一些问题，比如月子病、产后脱发等。那么，产后脱发补肾有用吗？
女性在产后脱发的话，补肾是没什么用处的，这是因为产后脱发并非是肾虚引起的，这属于生理现象，所以补肾并不能缓解脱发症状。在女性生了宝宝以后，身体中的雌激素就会有很大的变化，这就容易出现大量脱发的情况。产后脱发只会持续一段时间，所以不用太担心。
很多女性在产后都会将头发剪短，这倒是一个应对产后脱发的好方法。在头发剪短了之后，不但在照顾宝宝时更方便，不会因为头发比较长而碍事，而且能够减少头发对营养的需求，这可以减轻一些身体的负担。
产后除了剪短头发以外，新妈妈们还可以改善自己的饮食以及生活作息习惯，这也能够减少脱发的发生率。产妇应该注意营养的搭配和均衡，并且保持轻松愉悦的心情，还要尽量调整好心态。生活应该有规律，平时最好是早睡早起。
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