很多人维生素d都很了解。它是人体健康所需要的元素之一。在服用维生素d的时候,如果服用不当,就会对人体造成一定的危害。很多人对它还不是很了解,觉得多吃对身体才能补充。那就来看一下维生素d过量的危害。
1、肠胃问题
服用维生素d过量,首先危害的就是肠胃健康。过量服用后会出现恶心、便秘或是食欲也会受到一定程度的影响。所以说不一定多吃才好,一定是要按照身体需要和剂量来服用的。当检查发现人体不缺了以后,就不能继续吃。
2、高血压
高血压也是服用维生素d而出现的一种症状。患有高血压后还会导致出现中风或是心脏病等疾病。长时间高血压还会影响肾脏功能。出现高血压后还会引起其它疾病,对人体的危害也是特别大。虽然维生素d对人体来说不能缺少,但是过量服用就会危害健康。
3、胆固醇升高
维生素d吃的过多,还会危害人体的耳朵,会出现耳聋的症状,严重的还会出现胆固醇升高或是血钙多等症状。出现血钙多,也是由于体内维生素d 过于多导致过量吸收钙,对人体也会起到一定作用,而胆固醇高也会引起并发症。
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