张子豪
有的女性人流后不怎么休息就上班了，有的女性人流后非要等到一个月以后才做家务，才出门运动。有的女性会认为人流是小手术，影响不大，不用休息。有的女性认为，人流如果不休息会落下月子病。那做完人流需要休息多久？
正常的情况下，做完人流之后最少也要休息两周，有的还需要休息一个月。人流虽然是小手术，对女性的伤害也很大。对于体质差的、年龄大点的女性，最好是休息一个月。
在人流之后，休息是非常重要的，只有好好的休息，才能帮助身体恢复。在休息期间，不要做剧烈的运动，不要做苦重的活，也不要吃生冷、刺激性的食物，要加强营养，保持营养均衡。避免受凉，尤其是腰部、腹痛等，避免感冒，避免劳累。一个月内不能同房，不能盆浴。
人流之后子宫壁上会留下创面，就容易有少量出血，一般出血3-5天。如果这个创面没有恢复好，就不能做剧烈运动，否则会刺激到子宫收缩，导致出血量增多，严重的情况还会导致贫血。而且还会造成子宫脱垂等后遗症，所以人流后休息是非常重要的。
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