张子豪
坐月子是女性一生中的最值得重视的时期，为了能更快的恢复子宫、卵巢功能，女性都会选择在家静养一个月左右，产妇坐月子需要注意的事情是很多的，稍微不注意可能都会留下不好的后遗症，很多女性在坐月子的时候情绪波动很大。那么，坐月子生气了会导致胸闷吗？
坐月子生气了会导致胸闷，由于女性刚生产完，这个时候身体还是比较脆弱的，所以在坐月子生气的话，肝气郁结而导致胸闷。坐月子要注意休息，需要注重睡眠充足，避免过度劳累。但是不要一直躺在床上，为了帮助恶露排出，一般在生产后第二天，就需要适当的活动身体，帮助产后机能的恢复。
产后最开始几天，产妇的身体都较为虚弱，一边身体需要慢慢恢复，一边也需要兼顾哺乳。所以为了产妇有足够的营养摄入，那么需要保证饮食的清淡，营养的全方面均衡。如果胃口不太好，那么适当的给予小零食调节口味，以起到增加食欲的作用。
产后坐月子还有一点很重要，就是观察子宫恢复情况。正常情况下，产妇的恶露会从鲜红变成白，量也会慢慢减少，血腥味也会消失。一般在一个月之后，就会流干净，如果还有月经异常和恶露不净的情况，那么建议及时复查就医。
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