张子豪
女性在产后身体是很虚弱的，既不可以久站也不可以久坐，不利于血液循环，还会对身体产生一定的影响。虽然已经把孩子生下来了，但是还要多注意各方面的事项。那么，产后为什么不能站着喝水呢？
产后是可以站着吃饭喝水的，但是站立的时间不能太长，特别是剖腹产的产妇，要多休息。产后不能站着喝水是没有医学科据，不过女性在产后血液处于高凝状态，属于血栓性疾病的高危人群。只要感到身体吃得消，应该尽量多下床活动。女性要多吃水果和蔬菜，少吃生冷，寒凉，辛辣的食物，不然对母乳以及身体恢复产生影响。
女性要注意身体保暖，避免着凉感冒。做适当的活动，加强机体抵抗力，但是避免重体力劳动。要多吃含丰富蛋白质，含矿物质，维生素和微量元素高的这些食物，能补充身体流失的营养物质，使身体快速恢复。
另外，女性在产后还要注意外阴部的清洁，勤换卫生垫，保持外阴部干燥，注意恶露的排除情况，还要注意外阴侧切伤口的愈合情况。要学会正确的哺乳姿势，预防乳腺炎的发生。
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