张子豪
女性在生产完后，就会迎来为期一个月的月子期，这一时间段是女性产后身体恢复的关键时期，因此，在女性坐月子期间，家人们都会尽可能地照顾好产妇，产妇自己也要多关注自己的身体恢复情况，那么，坐月子腿脚钻凉风咋回事？
产妇坐月子感觉到腿脚钻凉风一般是受寒引起的，可能是自身保暖措施没做好，或者是房间温度太低，导致寒气入体导致出现腿脚钻凉风的感觉，可以通过用毛巾热敷，也可以通过按摩来改善，如果一直没有好转的话，建议就医治疗。
女性在月子期间以卧床休息为主，在天气比较好的白天可以尽量量窗户打开透气，提升室内空气质量，但是一定要注意不能冷风直吹，也不能开窗太久，因为月子期间身体比较虚弱，长期开窗可能会导致感冒。
另外，女性月子期间，饮食上也要以温热和易消化的食物为主，可以多喝一些肉汤和营养粥，也要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如果是从冰箱中拿出的水果，最好不要立即食用，可以先在常温中放置一段时间再吃，这对身体的恢复也是比较有利的。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/378529.html
- 上一篇： 下奶汤喝后几小时见效
- 下一篇： 流产后导致的严重贫血吃什么
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:982270
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)