张子豪
板栗是人们非常容易见到的食物，一般到了秋冬季节的时候容易吃到，很多的人都知道感冒、上火后会忌食很多的食物，比如说板栗就是忌食食物中的一种，那么喉咙痛能不能吃板栗？
喉咙痛后能吃板栗，只是不宜多吃，适量就可以了。板栗中的营养物质较多，比如说蛋白质、还有脂肪、维生素、糖等，这些都是人体必需的物质，日常当中可以适当的吃一些，这些物质对于人体有很好的作用，同时也能够帮助人们缓解喉咙痛这种症状。
板栗还可以预防一些疾病，对于一些冠心病，以及高血压等具有很好的预防作用，对于人们便血、流鼻血等症状也有较好的作用。人们在喉咙痛后吃板栗能够为身体补充能量，但是需要少吃一些，防止板栗加重喉咙痛的症状。
此外，人们还要注意在喉咙痛后需要保证饮食清淡，可以适当的吃一些鸭梨，鸭梨属于阴性，具有下火的作用，一些燥热的食物不可以吃，比如说羊肉、狗肉等，这些肉类属于容易上火的食物，需要人们注意不可以食用。还有就是日常当中一定要多喝水。
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