张子豪
胃感冒这个名词听起来是比较新颖，其实它也是一种胃部疾病的状态，现实生活中有很多人不注意维护自己的胃部健康，也出现了胃感冒的状态。面对自己有胃感冒症状时也不敢乱吃东西，比如鱼。那么，胃感冒能不能吃鱼？
胃感冒的人是可以吃鱼，胃感冒属于胃部疾病一种，肠胃都是敏感、多病，在胃感冒吃药治疗或是恢复期间，更需要吃些能够帮助消化、没有什么负担的疾病，鱼类食物显然就非常的合适了。鱼类含有的蛋白质也是非常优质，它里面富含各种不饱和脂肪酸等，不管是对于胃部修复还是预防心脑血管疾病等等都有非常好的效果。
胃感冒的人在吃鱼的时候，尽量要吃清蒸做法或是煮汤的做法，不能够用红烧、油炸、爆炒等等方式来烹饪鱼，这样的话它含有的辛香料刺激性会给胃部带来二次伤害，导致胃感冒的持续时间更久，身体也容易因胃感冒长期没有恢复而更加的难受。
有过胃感冒的人在平常也记得要用清淡的饮食方式，尽量不要去吃辛辣、刺激、油炸、油腻等等类型的食物，青菜、水果等等食物不可少。
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