张子豪
母乳是婴儿最天然最有营养的食物。每个产妇都渴望自己的母乳能够充足，既可以节省奶粉钱，也非常的方便快捷，但是好多的女性在分娩过后没有乳汁，母乳不多或者是根本没有会给女性和家庭造成很大的负担。那么母乳没有怎么办？
1、 如果生完宝宝的女性没有母乳是一件非常遗憾的事情，要想增加母乳可以多吃一些有营养的食物。女性在生产的时候，身体消耗的营养非常多，如果营养跟不上，也很容易造成女性没有母乳的情况。
2、 母乳没有的话，可以让宝宝多多的允吸，通过宝宝的不断允吸，可以促进母体的激素从而增加奶水。在哺乳期的女性一定要注意平时的饮食，不能吃一些回奶的食物或者药物，比如茄子、大蒜、辣椒、韭菜、蘑菇，都是会减少奶量的。
3、 如果在生产以后，一点母乳都没有，可以给宝宝选择健康的品牌，让孩子吃奶粉。现在的配方奶粉营养价值也很高，制作的环境也比较安全放心。对于没有母乳的宝宝来说，也是一个不错的选择，只是现在的配方奶粉价钱都很高，对于没有母乳的家庭来说也是一笔很大的开销。
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