张子豪
分娩是孕妈们在经历了十个月的艰难奋战之后，既盼望又有点恐惧的时刻。很多孕妈都害怕在生孩子的时候会特别地疼痛，因此都想速战速决，想尽办法将分娩的时间缩短一些。那么，吃什么东西生孩子快？
生产宜吃高热量食物。其实单纯的进食对于分娩的速度是没有太大影响的，因为决定生产顺利与否和时间长短的是，孕妇的体质和骨盆大小以及婴儿的体型和胎位等。但吃对了东西可以为产妇提供充足的能量，也有一定帮助。产妇在生产时适合吃巧克力和蛋糕之类高热量的食物。
具体来说，产妇在不用阶段适合吃的东西也稍稍有些差异。在第一阶段，即产妇最初感到要分娩的时候，肚子已出现阵痛，但实际到真正生出孩子大概需要十几个小时的时间。这段时间会大大地损耗产妇的能量和力气，因此可以进食一些瘦肉粥和热汤面以及面包等好消化的食物。
而第二阶段就是疼痛变得更加明显而频繁，处于生产的紧要关头。这时候不能再吃消化要求高的高蛋白食物了，应吃一些藕粉或牛奶及红糖水等流质或半流质食物，消化快，获得能量也较快。
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