张子豪
孕晚期的时候，孕妇感觉到频繁的宫缩，才可以去医院生宝宝。有些孕妇由于心情焦虑，没有做好生产准备，就会出现假性宫缩。这时候，家人要开解孕妇，直到出现真的宫缩。那么宫缩多少频率该生了？
一般初产妇的话，在十分钟内痛三次以上，就需要去医院待产了。如果是经产妇，十分钟内痛一次，也要去医院待产。在去医院的时候，孕妇和家人不要慌乱，准备好待产用的衣服、奶瓶以及其他东西，再去医院。
宫缩的强迫是因人而异的。宫缩先是轻微的疼痛，再渐渐疼痛，并在几分钟后加强，中间的间隔非常短，而且疼痛的感觉一次比较剧烈，孕妇会感到疼痛从肚子会到下腹扩散。有些孕妇还会感到腰酸，有排便的感觉，这都是为宝宝出生做准确。
对于初产妇来说，在宫缩的时候只知道疼，却在生宝宝的时候使不上力气，这是很正常的。孕妇需要与医生合作，通过医生的指导来调整呼吸方式，将宝宝生下来。而且在生产过程中，家人要陪伴在身侧，给孕妇更多的鼓励，这样宝宝才会顺利生出来。
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