张子豪
生育是女性神圣又伟大的使命，每个女性都希望拥有一个自己的小宝宝。怀孕十个月有很多事项需要孕妇注意，饮食方面不能吃生冷的食物。对于产妇和哺乳期的女性很多人不是很了解，产妇和哺乳期要怎么区分呢？
产妇从字面意思了解就是刚刚生完小孩的女性，哺乳期就是给孩子喂奶的女性，两者之间也不需要特意的去区分，女性生产之后自然变成了产妇，产妇需要给孩子哺乳，让孩子健康的发育成长。如果是采用奶粉喂养的话，女性生产后就是产妇，不需要经历哺乳期的过程了。
女性怀孕后被称之为孕妇，生完小孩之后被称之为产妇，如果需要母乳喂养的话，需要有一个哺乳期，哺乳期的时间长短是没有限制的，一般宝宝吃奶到一岁左右就可以断奶了。再哺乳期期间女性要注意饮食的健康，注意不要到有污染的地方，避免影响宝宝的健康。
女性生产之后在产妇阶段自己需要注意的很多，产妇需要坐月子，这阶段里面产妇好好调理自己的身体。做月子是必不可少的，女性在月子期间要避免着凉和受风，冰冷的食物不能吃，如果温度不是很高的话，最好是不要吹空调。
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